Холодовая аллергия: симптомы и ее лечение
Не успеваете вытирать слезы на глазах и текущий нос каждый раз, когда выходите на улицу при холодной погоде? Скорее всего, это симптомы холодовой аллергии. В этой статье мы посоветуем, что делать для того, чтобы на холоде у вас возникало как можно меньше неприятностей.
Аллергию чаще всего вызывают чужие для организма вещества. Но аллергия на холод работает немного по-другому. Когда организм очень замерзает, его белки слипаются, создавая более крупные образования, которые иммунная система и принимает за инородные тела. Именно поэтому холодовая аллергия классифицируется как «псевдоаллергия».
Кстати, если носите шубу или пальто из натурального меха, обязательно убедитесь, не слезятся ли у вас глаза и не течет ли нос из-за аллергии на мех. Натуральный мех — сильный аллерген. Более того, он часто бывает обработан формальдегидом или краской, которые тоже могут стать причинами аллергии.
Как на холод реагируют глаза
Как только выходите на улицу в холодную погоду, из обоих глаз (иногда только из одного) начинают течь слезы ручьями. Медики это явление называют признаком псевдоаллергического конъюнктивита. Он не опасен, просто от холода слезные каналы стягиваются и жидкость, которая должна стекать вниз, выпадает через глаза. Для здоровья такое состояние не опасно, но как это портит макияж! Не удивительно, что вы ждете совета, как остановить слезотечение.
Приобретите глазных капель, которые не только увлажняют, но и успокаивают. Закапайте их примерно за час до выхода на улицу. Еще пара советов: не носите контактных линз в холодную погоду; в солнечные дни носите очки от солнца.
Как на холод реагируют губы
Незащищенные губы на холоде часто трескаются, поэтому никогда не идите на улицу в холодную погоду, не помазав их перед этим жирным гигиеническим карандашом. Следующий совет очевиден и прост: при большом холоде ничего не ешьте и не пейте на улице, так как очень быстро повредите жирный защитный слой.
Как на холод реагирует нос
Всем знакомо неприятное чувство, когда нос при холодной погоде начинает течь, хотя никакого насморка у вас нет. И смесь, бегущая с носа, не густая, а жидкая. Такой тип насморка называется псевдоаллергическим ринитом — как только возвращаетесь в теплое помещение, все неприятности исчезают. Иногда люди думают, что в таком случае должны помочь сосудосуживающие носовые капли. Но это не так — они только ухудшают ситуацию.
Самый простой способ в таком случае — просто вытереть нос салфеткой. Если будете делать это нежно, нос не должен покраснеть. А вообще лучше всего на холоде находиться с шарфом, натянутым до ушей, и дышать только через нос. В особенных случаях, когда вы и на улице должны выглядеть великолепно, можете закапать антигистаминных каплей для носа.
Как на холод реагирует кожа
На холоде краснеет не только нос — некоторым красными пятнами покрывается все лицо. Самая лучшая защита для лица от холода — жирный крем. Им помазаться надо не перед самим выходом на улицу, а хотя бы полчаса до этого, чтобы крем успел впитаться в кожу.
Еще одна очень чувствительная к холоду часть тела — колени. На них почти нет подкожного слоя жира. Колени неплохо защищают колготки потолще, юбки подлиннее. Если вернувшись с улицы видите, что коленки сильно покрасневшие, ничего не ждите и быстро помажьте их масляным раствором витамина Е: иначе покраснение может остаться на всегда.
Как на холод реагируют пальцы
На холоде быстро нарушается работа мелких кровеносных сосудов, которые находятся в кончиках пальцев: кончики пальцев рук, а иногда и ног бледнеют, становятся не чувствительными. Это может быть и признаком обморожения и признаком, так называемого синдрома Рейна. Тем, у кого чувствительные кончики пальцев, очень помогают контрастные ванны (руки и ноги попеременно окунаем то в очень холодную, то в очень теплую воду). Если не помогает, надо посоветоваться с врачом, чтобы удостовериться, что у вас не синдром Рейна, и подобрать подходящее лечение.
Как одеваться в холод
Этот вопрос не так важен, если вам всего лишь надо перебежать от машины к дому и назад. Но как подготовиться к более длительному пребыванию на холоде, чтобы не замерзнуть и тем самым не ограничивать себя в возможности свободно двигаться? Одевайтесь по принципу лука, то есть, одевайте пару слоев одежды (если станет слишком жарко, кое что сможете снять). Не забудьте самых чувствительных к холоду частей тела.
- Голова. Она очень чувствительна к холоду. Поэтому, идя на улицу в холодную погоду, обязательно надевайте шапку, даже если ваша куртка с капюшоном.
- Лицо. Перед походом на улицу в холодный день, помажьте лицо защитным кремом. Если температура ниже -8, не используйте увлажняющего крема, только жирный или полужирный. После того, как помажете лицо кремом, припудрите его рассыпчатой пудрой. Ее слой дополнительно защитит кожу от холода.
- Губы. В губах нет жировых желез, поэтому они так быстро трескаются от холода. Зимой старайтесь чаще мазать губы гигиеническим карандашом. Губная помада его заменить не может. Если хотите, покрасьте губы помадой, но после этого все равно дополнительно помажьте гигиеническим карандашом.
- Руки и ноги. Не дайте им замерзнуть, потому что от замерзших конечностей до болезни всего лишь один шаг. Почувствовав, что ваши руки и ноги мерзнут, интенсивно двигайте пальцами и старайтесь их согреть. Перед выходом на улицу в холод, помажьте руки (стопы можете тоже) жирным кремом и наденьте теплые рукавицы и носки. Если на улице минус — надевайте две пары носков. Первая пара должна быть синтетической (чтобы не намокли от пота), вторая — из натуральной ткани (чтобы охраняла тепло).
Надеемся, что эти советы помогут вам оставаться в тепле даже в самые холодные зимние дни. Берегите себя и свое тело!
